首先要感谢公司领导给了我这样一次培训的机会。这次的培训现场没有桌子，不要求做笔记，只要求你认真的去听，并积极的参与。三天十多个培训课程，让我收获了许多，也改变了很多……
     培训第一天的第一堂课就直入重点：改变。我想每一个来到这的人都会想改变自己，当我上台自己介绍的时候，心里真的好紧张，从来没有当着那么多人在台上讲过话。我发现这是一次赤裸裸的直面自己缺点的机会，我心里一直在想，为什么别人可以，而自己却是那么的怂？从这一刻开始，我拿出了勇气与决心，去改变自己……
    在平时的生活中，每当我想起或说起要去珍惜某个人或者某段感情的时候，就是即将失去或者已经失去的时候。在课堂里，当讲师讲“珍惜”二字的时候，我会想起了自己曾经错过了多少的东西，现在所拥有的一切，包括亲情、友情、爱情等等，我何时懂得去珍惜过？通过这堂课，我深深的反思自己，要学会去珍惜现在所拥有的一切东西，别等到了失去了再后悔莫及……
     在现实的社会中，不管是生活还是工作，每一个人都时时刻刻扮演者不一样的角色，上班的时候我是项目部的负责人，但这回家后，我是父亲的好儿子、是妻子的好丈夫、还是孩子的好父亲……不论扮演者什么样的角色，他们都有着自己的“职责”，更有着自己要担责任和应尽的义务……报数游戏很贴切的说明了当你在那个岗位上时候，就要去承担相应的责任。通过课堂的学习，我更明确了自己应履行的职责和要承担的责任……
    “选择、红黑游戏、承诺、从A到B、快乐312、坚持” 等等的课程，无一不是直击我心坎，让自己更明白了我想要什么、该如何去做。红黑游戏告诉我们，共赢才是最大的收获，在你给别人发一张张黑牌时候，你将会是最大赢家，同时也别再给自己的情人、自己的朋友、自己的同事发出那一张张红牌，因为那会伤到了他们……我深思：曾经的自己有没有给自己的亲人、朋友、同事发过那一张张的红牌？答案是我有。但从今天开始，我将会本着自己的良心做人……
     这次的培训，让我改变，并且是往好的方面去发展，我再次的感谢公司给我这样的一个机会，在这次的培训中，我看到了自己的不足，也明确了自己以后努力的方向。可能在平时的生活工作中我做到不是很好，但通过这次的培训，我会生活和工作做得更好……