GP身心灵培训三天的课程时间短暂而充满着无限的回味，从当初麻木了体制教育培训到三天培训结束后的心灵震撼，无一不再脑海里时刻回荡着，也许我们松懈的时间太久了，当真的把自己的时间安排的那么紧凑的时候，我们反而觉得生活不同了，原来生活是可以改变的。
     三天的时间很紧凑，但是14个不同的课程却在我们每个人的心里烙下了深深的印记，14个课程14段不同的心灵历程，触动的是那久违的心，是否我们已经在迷茫中走了很久，是否我们已经违背了自己，违背了家人，违背了朋友，违背了社会，在渐行渐远中，那颗纯真无邪的心还是需要一缕阳光的，也许在这一缕阳光的照射中，我们真的会暮然回首，懂得感恩，懂得珍惜，寻找到属于自己的那份快乐。
     当我们踏进课堂的第一个课程时，等待讲师到来之时，我们的心是麻木的不屑的，我们总是习以为常的接受着各类讲师的侃侃而谈，我们知道这样的培训也许不会有多大的帮助，然而当讲师一路小跑的跑上讲台时，真的那股精气神是让人振奋的，不自然的我们就跟着讲师的思维飞跃着，从童年到青年再到中年，种种的回忆冲蚀着我们的心灵，那怕回忆很模糊，但是我们从未离开过改变，我们一路都在改变，一路在奋进，改变无时无刻不在我们生活中，只要我们愿意付出，我们会改变成为我们理想中的那个人。
     舒适空间，当第一次听这个词的时候，感觉字面意思不是那么的难以理解，不就是自己怎么快乐怎么高兴着来就是了，不要管那么多，简而言之就是自己的舒适范围，可是当导师把舒适空间的那幅图画出再详细讲解后，心里真的是翻江倒海般五味杂陈，我的人生是否出问题了，我的交往圈子是否是畸形的，种种问题一下塞满了整个大脑，在这茫茫人海中，我到底有几个真正的朋友，能有几个真心待我的，在我有困难的时候会有几个会伸出援手，真的是要崩溃了，在脑海里仔细的搜索了一遍，好像真正待我的是那么的屈指可数。是否一下子感觉自己为人处事方面有问题，是否是我不够包容，不够心胸敞亮。真的深深在心里扎了一刀，原来我的人生轨迹是需要调整的，不然这样的人生还有什么意义呢？
     快乐312，不能是快乐123，本身快乐着那才是真正的快乐，为了某件事某个人某种环境而去寻求快乐，那种快乐只能是短暂的，一瞬即逝的，当我们本身就怀着一个天真无邪，快快乐乐的心去面对一切的时候，整个世界都是美好的，充满阳光的。
A到B，成功的路不止一条，看你怎么去走过生命中的每一个历程，有的人选择匍匐着，有人选择跪着，有人选择无忧无虑的，有人选择欢歌笑语的。有人选择瘸着，有人选择挺着，有人选择哭着，有人选择痛着，人生的路太多，只要你愿意走，总有一条路属于你，只要选择了就坚持下去，总有一条路属于你。
     珍惜，一个很令人耐人寻味的词，不去认真的想，不去想透了，那么珍惜是那么不起眼的一个词，也许我们每天都会说，我会珍惜的，但是我们又有几个人珍惜了呢？身边的人，时间，朋友，亲情，爱情？我们真的问心无愧的珍惜了吗？珍惜身边的人，珍惜爱我之人和我爱之人，因为，这一切真的是前世修来的福，当我们拥有之时，不要觉得那是永恒的，也许，只是一个转身，那就是永别，有很多让我们追悔莫及的人和事，只因当初没好好珍惜，到了现在哪怕说一句我爱你的机会都没有了，这将是多么让人悔恨的一生呢？当我们出生了，我们就有着一张蓝图去绘画，那就像一张洁白无瑕的白纸，满满的空白，却有着无限遐想空间等我们去绘画。画出怎样的画面我们不知，也许只有等后人来评述，但是在我们描绘着这张蓝图之时，可否发现，充满色彩的描绘之后，剩下的白纸已然不多，留去我们想给予亲人爱人和朋友的相应时间后，我们所剩的时间只是那么的屈指可数，连珍惜都变得那么可贵。
    职责，一个小小的游戏，游戏简单的乏味，简单的令人唾弃，你只需简单的肩负起那一个数字，使他在你认为最佳的状态下吐出来，精准及时的传递给你的伙伴，保证环环相扣，获取胜利就行，也许就在你这一环，吐字慢了，疏忽了，那么责任确实在你，是否想这去承担，也许因为你的一个过错，一个失误，不知多少人为你撑着那片天，即便是再苦再累，职责在肩，哪怕天塌下来也要顶着，因为你所肩负着的，小到个人，那么你要对得起家人，朋友，大到集体国家，那么你要对得起集体国家，因为在你的肩下，是无数人扛着你在走。
     情动于衷，小时候，我们饿了，冷了，热了，摔倒了会哭，我们无需在乎外界的那么的看法亦或眼神，但是随着越长大越孤单，我们学会了伪装学会了坚强，情不留于表而藏于心，那怕天大的事，打碎了牙也要往下咽，我们不愿把自己真实的一面展露在大家的面前，把自己深深的藏于盔甲之下，哪怕高兴了连一句放纵的话也不敢说，哪怕伤心了，连一句怨言都要反复思量。那一晚，真的难忘，也许今生你认为给与陌生人拥抱那是不可能的事，可是在那一晚，你不再唯唯诺诺藏于一角，你给与了你想给与的他们拥抱，你敢在他们面前做一次真正的自己了，感觉这是多么遥远的事了，至记事以来，好像除了父母，给与拥抱好像是比什么都难的事了。
     红黑游戏，规则很重要，小到一个家庭，正所谓家有家规，大到一个国家，国有国法，无规矩不成方圆，一个游戏也可以明白很多事，在这样复杂的社会里，不懂规矩，我们寸步难行，也许好多事，你熟悉了规则，那么你就成功了一半，当我们在争执着一个问题的时候，是否我们本身心态就有问题，是否是我们的功利心太强了，是否我们只知一味的索取，不求回报了，是否我们在拔着一把把红刀子，面对这别人伸开双手，敞开心扉只想拥抱你一下，是否你背后是拧着一把刀子，是否你真的对这个社会没有了好感，在这样一种心态下，想想，家庭会和睦吗？公司有发展吗？国家有未来吗？不，也许世界已让你看不到光亮，但是当你对每个人都出黑牌的时候，我想这个社会还是会让你感受到温暖的，这个社会依旧还是充满真善美的，没有欺骗也就不会再有谎言，我愿对这个社会永远出黑牌，那么受伤哪怕流泪哪怕后悔，坚持了就一路走下去吧。
     承诺，开篇一来，导师问的一句话，是承重要呢还是诺重要？有的人说一诺千金，当然是诺重要啊，反复激烈的争论展开了，也许当这个谜底没解开之前，每个人心里都是有自己不同的看法的，当导师解开谜底之后，所以人恍然大悟了，承诺承诺，如果你承担不起那就不要许下诺言，因为你不能实现的诺言那就是彻彻底底的欺骗，到头来，你就真的只能成为一个孤家寡人，没人会相信你。
     坚持，这又是一堂让人心情澎湃的课程，也许只是一个游戏，游戏总有时间，争取撑到最后就行了，把其他人撑到倒下就是了，就看看你有多少的坚持，多少的毅力。然而生活中呢？你坚持了多少？你是否面对很多简单容易的事都没坚持下去，你是否早早就半途而废了，当我们面对每一件事的时候我们都有那份坚持，我想我们早就成功了，我们总是过早的就放弃，一旦放弃意味着我们一无所有，一切都得从来，是否我们反反复复的做着一件事，却总是没能坚持到最后呢？当游戏停止的时刻，当我们滚烫的双手贴向脸庞的时候，也许很多人无法掩饰心中的那份激动，本以为不可能的事他们做到了，可是我想着，这是否太容易了一点，是否可以再给我们一点坚持，看我们最后能在那趴下。
    总之，还是废话多了点，实事求是的好点，坚持用行动去证明自己吧，行动起来，超越自我。