首先感谢公司领导给予我参加这次ＧＰ身心灵训练课程的学习机会。知天命的年龄能参加这样的训练课程，给予心灵一次洗涤，震动，使我重新认识了对人生的看法，对自我的了解，反思自已所走过的人生之路，展望未来信心满满，感想颇多，主要有以下几点：
一、梦想的思考
    我的梦想之一是希望公司能在三至五年内发展成为国内一流的矿山施工企业，并取得一级矿山资质。我是十四冶的同龄人，我出生前从末出过远门的母亲，从老家文山坐解放牌货车去找在东川参加十四冶大汇战的父亲，在东川生下我。我是生在矿山，长在矿山，工作在矿山，矿山情已融入我的生命。从工作那天起，我同公司一起成长，一起经历，这么多年来我得出这样的一条真理：只有公司好了我们员工才会好！因此我感恩！我感谢！我感慨万千！感恩公司给了我工作的机会，感谢共同工作过的每一位同志给予我成长的帮助！感慨从工作到如今自己同公司所经历的风风雨雨……
    然而从参加GP身心灵训练课程回来，我反复在想，实现这一梦想，自己该如何做？先哲荀子的话“凡百事之成也，必在敬之；其败也必在慢之期性”。深刻领会荀子的这番话我找到了实现梦想的动力和方法，也深信我个人只是沧海中的一滴水，只是团队中的一个成员，只有融入团队，并在其中担当好自已的职责，努力承担好自已的责任，同公司一起成长，通过全司员工的不懈奋斗，相信我的梦想一定能实现。
二、珍惜的联想
    说到珍惜，每个人都会说出很多，如珍惜时间、珍惜亲人、珍惜同事、珍惜朋友，珍惜水资源等等。实话说如果每一个人都能设身处地的想一想父母养育不易，组织培养不易，个人奋斗不易，我们就会更加珍惜自己的岗位，珍惜自由、珍惜生命、珍惜自己现在所拥有的一切，就会把握好自己的人生，做到堂堂正正做人，踏踏实实做事，安安稳稳成就事业，最终成就自己的人生追求和梦想。珍惜的联想还有很多、很多……让我们共同珍惜今天来之不易的幸福生活！
三、从GP身心灵培训课程想到学习
    通过这次培训，对“生命不息，学习不止”这句话有了更深切的理解和认识。我深深体会到越是随着年龄增长，越要加强学习、温习。
    习近平总书记在中央党校建校80周年庆祝大会上要求党员干部：“只有加强学习，才能增强工作的科学性、预见性、主动性，才能使领导和决策体现时代性，把握规律性，富于创造性，避免陷入少知而迷，不知而盲，无知而乱的困境，才能克服本领不足，本领恐慌，本领落后的问题。”因此我告诫自已：要按照习总书记的要求去学习提升自已，不断的学习、模仿、练习、温习，才能努力做到与时俱进，克服自己本领不足，本领恐慌和本领落后的问题，也只有学习才是提高自己能力的重要途径。
    总之ＧＰ身心灵训练课程的学习时间已一天天远去，但加强学习，增强工作本领的学习一天都不能放松。我将把学习方式，变成为我的生活方式。努力提升自己。